식사 후 정상 혈당 수치는? 치솟은 혈당 빠르게 낮추는 방법
식사 후 혈당, 급등 후 어떻게 안전하게 낮출까요? 식사 후 정상 혈당 수치란 식사를 마친 후 2시간 이내에 측정한 혈당 수치를 의미하며, 건강 유지를 위해 관리해야 할 중요한 지표입니다. 과도하게 높은 식후 혈당은 당뇨병 발병 위험을 증가시키고 심혈관 질환, 신경 손상 등의 합병증을 초래할 수 있습니다. 본 블로그에서는 혈당을 안전하게 낮추는 방법들을 전문가의 시각에서 알아보겠습니다. … Read more